봄비를 그리워하는 제비

헬스 — 몇 년 만에 다시 갔는데 빈 봉도 무겁더라고요 ㅠㅠ

몸 아프면 몇 달 쉬어야 해서, 무리는 마세요

러닝 — 30분만 하려다 더 뛰었어요

더울 땐 물 챙기세요

러닝 — 천천히 뛰었는데도 숨차네요

더울 땐 물 챙기세요

러닝 — 러닝화 꼭 따로 사야 할까요? 지금 그냥 운동화 신고 있는데요

몸에 닿는 건 아끼지 마세요

헬스 — 실내용 운동화 따로 사야 하나요? 신던 거 가져가도 될까요

몸에 닿는 건 아끼지 마세요

헬스 — 혼자 하면 자세가 맞는지를 모르겠는데 다들 어떻게 하세요

저도 처음엔 몰라서 그냥 하다가 알게 됐어요

러닝 — 초보라 그런지 5분도 못 뛰겠는데 다들 어떻게 늘리셨어요?

역시 여쭤보길 잘했네요 ㅎㅎ

러닝 — 집 앞 한 바퀴가 목표였는데 절반쯤에서 걸었어요

처음부터 욕심내면 금방 아파요. 천천히 늘리세요

러닝 — 해 지고 뛰는데 뭘 챙기시나요? 혼자라 좀 무섭더라고요

저는 몇 번 해보면서 저한테 맞는 걸로 정했어요

러닝 — 무릎이 좀 시큰해서 중간에 걸었습니다

더울 땐 물 챙기세요

러닝 — 오늘부터 뛰어보려고요. 일단 집에 있는 운동화 신고 나왔어요

몸 아프면 몇 달 쉬어야 해서, 무리는 마세요

헬스 — 혼자 하면 자세가 맞는지를 모르겠는데 다들 어떻게 하세요

해보시면 압니다

헬스 — 생초보인데 첫 달은 뭐부터 하는 게 좋을까요

저는 그냥 편한 대로 해요

헬스 — PT는 너무 비싸서 일단 혼자 해보려고요

몸 아프면 몇 달 쉬어야 해서, 무리는 마세요

헬스 — 운동복 없어서 그냥 집에 있는 티셔츠 입고 갔어요

응원 감사합니다!

헬스 — 운동복 없어서 그냥 집에 있는 티셔츠 입고 갔어요

응원 감사합니다!

헬스 — 오늘 등록했어요. 3개월 끊었으니 이제 가야죠 ㅎㅎ

몸 아프면 몇 달 쉬어야 해서, 무리는 마세요

러닝 — 몇 년 만에 뛰었는데 5분 만에 숨이 턱까지 차네요 ㅠㅠ

몸 아프면 몇 달 쉬어야 해서, 무리는 마세요

헬스 — 실내용 운동화 따로 사야 하나요? 신던 거 가져가도 될까요

조언 감사합니다 ㅎㅎ

헬스 — 실내용 운동화 따로 사야 하나요? 신던 거 가져가도 될까요

그건 하나 사시는 게 나아요. 아끼다 병원비가 더 나옵니다