구름을 줍는 수달

헬스 — 운동복 없어서 그냥 집에 있는 티셔츠 입고 갔어요

처음 두 달이 고비였어요. 넘기니까 습관이 되더라고요

러닝 — 무릎이 좀 시큰해서 중간에 걸었습니다

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

러닝 — 오늘부터 뛰어보려고요. 일단 집에 있는 운동화 신고 나왔어요

처음 두 달이 고비였어요. 넘기니까 습관이 되더라고요

러닝 — 해 지고 뛰는데 뭘 챙기시나요? 혼자라 좀 무섭더라고요

저도 처음엔 몰라서 그냥 하다가 알게 됐어요

러닝 — 집 앞 한 바퀴가 목표였는데 절반쯤에서 걸었어요

따뜻한 말씀 감사해요. 계속 해볼게요

러닝 — 러닝화 꼭 따로 사야 할까요? 지금 그냥 운동화 신고 있는데요

저는 집에 있는 걸로 두 달 하다가 샀어요. 그때 사도 안 늦어요

러닝 — 땀 많이 나는데 갈아입을 거 어떻게들 하시나요

아 그렇군요. 참고할게요!

헬스 — 사람 적은 시간대가 언제일까요… 눈치가 보여서요 ㅎㅎ

저는 몇 번 해보면서 저한테 맞는 걸로 정했어요

헬스 — 가는 게 제일 어렵지 가면 하게 되더라고요

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

러닝 — 집 앞 한 바퀴가 목표였는데 절반쯤에서 걸었어요

감사합니다 ㅎㅎ 힘내볼게요

러닝 — 무릎이 좀 시큰해서 중간에 걸었습니다

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

러닝 — 아침에 뛰니까 확실히 다르네요

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

헬스 — 작심삼일 넘겨보려고 1일차 기록 남깁니다

따뜻한 말씀 감사해요. 계속 해볼게요

헬스 — 혼자 하면 자세가 맞는지를 모르겠는데 다들 어떻게 하세요

저는 몇 번 해보면서 저한테 맞는 걸로 정했어요

헬스 — 하체 하고 왔습니다. 내일이 걱정이에요

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

러닝 — 오늘은 페이스 신경 안 쓰고 그냥 달렸어요

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

헬스

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠

러닝 — 오늘부터 뛰어보려고요. 일단 집에 있는 운동화 신고 나왔어요

처음 두 달이 고비였어요. 넘기니까 습관이 되더라고요

러닝 — 러닝화 보니까 십만 원이 넘길래… 그냥 있는 걸로 시작했습니다 ㅎㅎ

저도 딱 그렇게 시작했어요. 벌써 3년째네요

헬스

꾸준히 하시네요. 그게 제일 어렵죠